オレだ。
「土日に勉強を頑張りたいけど、休日を迎えるとついついサボってしまう」
「金曜日の夜の時点では、やる気100億%くらいあるけど、土曜日は微粒子レベルしか残ってない…」
そんな悩みを抱えたあなたへ。
喜べ。この記事でその悩みを解説する具体的な方法をお渡しする。
オレからこの記事で伝えたい結論を受け取ってくれ。
↓
「金曜日の夜はやる気満々→土曜日の朝はぐうたらモード」って人は意志の力で解決しようとしがち。
・土日祝は平日以上に勉強しやすい環境を作る
・学習計画を整えれば初動につながる
・英語の勉強の摩擦を減らすこの辺やると解決する。やる気任せじゃなくて、上手く自分を操るイメージ。
— 黒坂 岳央@本業:主夫|趣味:仕事とゲーム (@takeokurosaka) May 27, 2021
オレは英語を多読することで、独学で英語力を身に着けた。
TOEIC985点、英検1級を取得。
米国の大学に会計学専攻で留学し、複数の外資系企業で英語を使って働いていた。
今も英語教育ビジネス、英語ビジネスジャーナリストという仕事をしている。
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昔はオレ自身が「金曜日はやる気満々なのに、土日はもうダメポモードになる」
ってのを永遠に繰り返していた。
解決法を求めて、書籍を中心に読み漁り、人体実験を重ねて解決できた。
この記事では、あなたが今日から速攻で解消するための方法論を語っていく。
目次
頑張りたいのに、頑張れない人の頭の中身
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「やりたいのに…やる気はあるのに、行動につながらない…」
そう悩む人のパターンは
次のような思考をたどっていくだろう。
<罪悪感に満ち溢れた土日の過ごし方>
いきなり早起きに失敗して昼頃目覚める。
↓
内心では言い訳しまくりw (まずは体を休めてから!自分へのご褒美ご褒美…。)
↓
昼を過ぎて少し罪悪感が生まれるが「まだ午後があるw」と謎の自信
↓
「よし、今日はリラックスする日にするか」と午後は古本屋と電器店めぐり、スーパーの試食コーナー、そしてカラスの鳴く時間帯に突入…。
↓
夕方に大後悔…(誰か休日のリセットボタンを押してくれ!!)
と、こんな感じだw
あなたはこれを見て、ガンガンデジャヴュを感じているはず。
休日に勉強できないのは環境が最大の理由
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本当はガッツリ勉強するべき土日なのに、ついつい怠けてしまう…。
これには明確な理由がある。
それは「勉強のやる気がでない環境」の影響を
強く受けているということなんだ。
人間は環境の生き物だよな?
スーツ着てネクタイつけて、オフィスにいけばどんな人でもシャキッと仕事モードになる。
けど、首につけているネクタイを頭に巻いて居酒屋にいって飲めば、陽気に踊りだす人もいるはずだ。
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オレは元々、工業高校のバカ学校出身だ。
電気科を専攻していたはずなんだけど、
卒業時の電気についての知識は、
「電気は触るとしびれる」くらいしかなかった。
クラスメートも「勉強、なにそれおいしいの?」状態で、周囲に人間はいなかった。
…代わりにチンパンジーとオランウータンはたくさんいたけどな。
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けど、オレはその後、勉強を頑張って米国大学留学で会計学を専攻することになった。
そして渡米したオレは度肝を抜かれた。
なぜって、講義のために教室にいくと、
毎回、前の席に座ろうと授業開始前から
順番待ちをしているのが当たり前だったからなんだ。
試験前はみんな真夜中まで図書館で勉強をしていた。
日付が変わる前でも混雑するほどの勉強熱心っぷり。
やる気満々の学生ばかりいたからなんだ。
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バカ学校に身を置くと勉強なんてとてもする気になれない。
実際、オレはゲームばかりしていた。
けど、周囲にガリガリ勉強するやつがいたら、
「少年ジャンプ読んでる場合じゃねえ!」って放り出して勉強したくなるんだ。
結局、自分のやる気とかモチベーションは、その場の環境には勝てない。
そういう意味で、土日祝日は「くつろぐ空間」である自宅にいる限りは、
リラックスはできてもキビキビ勉強をするのはメチャメチャ難しいと理解してくれ。
土日祝に勉強しやすい環境を作れ
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結論、土日祝日に頑張りたい人は、
まずはキッチリ勉強に最適な環境を整えてくれ。
オレが英語学習に本気を出した時は、部屋の中に置いていた
ゲーム機や漫画はすべて捨てた(マジ)。
ネット回線も携帯電話も契約を解約した。
当時はコールセンター派遣スタッフ仲間とよく遊びに行っていたが、
それもすべて切り捨てて勉強に集中したんだ。
ここまですれば、土日祝日が来てもすることがなくなる。
朝、起きても勉強以外にすることがないから、サボれない。
携帯もネットもないから、友達を誘って遊ぶこともむりぽ。
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あなたにオレと同じレベルまでやれとは言わない。
もしかしたら、「自宅は遊び場なんで厳しい」という人もいるだろう。
なら外で勉強すればいい。
・図書館
・カフェ
・有料自習室
オレはあなたに、この辺りの利用を勧めたい。
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市民図書館は自習しやすい、静かなところもある。
その一方で、子供が鼻水垂らして短距離走してる場合もあるから、そこは自己判断で。
オレ的には、一般利用者向けに開放している大学図書館がいいと思う。
(東京には割とある。そして市民図書館と比べてガキンチョはいないから静か)
カフェでの勉強もおすすめ。
基本的に静かだし、机の上には何も置いてない。
さらにお金がかかるから、「このコーヒー代の元取らなきゃ!」って頑張れるはず。
最後に有料自習室。
これは東京や大阪に住んでいる人限定になるけど、メチャ快適。
オレは昔、秋葉原のを使っていたけどやばかった。
朝5時に起きて自習室へいくと、誰もいない。
地球と重力が同じの「精神と時の部屋」と想像してもらうと分かりやすいはず。
学習計画を整えれば土日祝日も勉強できる
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勉強ができないなら、意志力に頼るのではなく、
環境を整えるってことは理解いただけたはずだ。
その次は
行動につながる学習計画を立てる
ってことをしてくれ。
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もしもこの話を聞いたあなたが
「ええ?土日にする勉強の計画っているのか!?」
と驚かれたのなら、ここで考えを改めて頂く必要があるだろう。
なぜ計画が必要なのか?それは
「やる気任せの勉強を卒業するため」
なんだ。
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基本、人間のやる気は「うんこ」だと思ってくれ。
いいか?こんなもんに頼るな。
やる気があるときしか勉強しないとか、長期戦である英語学習ではじめから詰んでる。
やる気任せの勉強にしないためにも、
ちゃんと学習計画を作ってくれ。
そうすることで、自分を操り人形のようにやる気に関係なく動けるようになるだろう。
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そしてこの「学習計画づくり」というのは意外なほど奥が深い。
オレが「計画作れ」って言ったところで、
あなたがテキトーにやっても、100円ショップで売られてる
すぐに穴が開く靴下レベルのクオリティになるだけだ。
だから行動につながる学習計画の作り方の詳細は、こちらの記事まとめた。
ぜひ、こちらも参考にして取り組んでくれ。
<参考>
↓
英語の勉強の摩擦を減らせ
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土日祝日はただでさえ、リラックスモードになっているので
少しでも英語学習の「摩擦」を感じると秒速でやめちゃう。
だから、勉強する上では摩擦を消し去ってくれ。
「摩擦」というのは、を別の言い方をすると「抵抗」ってこと。
抵抗があると物と物が衝突して「熱」を帯びる。
本来はその熱を勉学に打ち込むべきなのに、
どうでもいい事に気を取られてしまうわけなんだ。
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例えば、PCで打ちにくいキーボードを使っていたら、
文章を作成するのがめちゃめちゃ億劫になるよな?
スマホでLineのやり取りをしている時に、
画面がイチイチカクついたらイラついてやめたくならね?
これが摩擦だ。
英語学習も摩擦があるとやる気がなくなる。
使っている音声のプレーヤーがよくバグるとか、
音が飛んでイライラするとか、
英作文をする時にボールペンがかすれまくったら
テキストを真空投げしたくなるはずだ。
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摩擦を感じたあなたがソッコーでやるべきことは、
カネの力で、この摩擦を消し去ることだ。
摩擦は待っていても勝手に消えることはない。
勉強に集中できないなら、
集中できる環境を求めて、別の場所や時間帯で勉強をする!
電子辞書が使いにくかったら、使いやすいのを書い直す!
音飛びがひどいなら、プレーヤーを変える!
ペンが書きにくかったらいい感じのペンを買い直す!
こうした行動と投資が必要だ。
コレ全部黙ってなんとかなる問題ではなく、
あなたが行動を起こすことで解決するべき問題なんだ。
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オレは学生時代、とにかく金がなかった。
大学の食堂でお金を払って食事をしたのは、たったの3回だけだ(毎日弁当)。
稼いだお金はすべて学費と貯金にまわしていた。
爪の先に火を灯す勢いで節約をしていましたが、
勉強をしやすい環境づくりには、容赦なく投資をしていた。
最初は紙の辞書を使っていたけど、途中からビジネス系の専門用語がガッツリ詰まった
ガチ度の高い電子辞書を購入。
また、歩きながらリスニングの勉強をするために、
ロングバッテリーのmp3プレーヤーを買った。
とにかく摩擦を減らす事には、
ガツガツ投資をしていたんだ。
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摩擦の存在は知らず知らずの間に、あなたの勉強意欲をそいでしまう。
そのまま放置をするなんてもってのほかだ。
少しでもイラツイたら即・潰してくれ。
お金はストレスを消すために使うのが、有意義な使い方ってものだ。
英語力が手に入ったら、多少の投資額なんて秒速で回収できる。
オレからは以上だ。
忙しい社会人学習者にとっては、土日祝日の時間はまとまった勉強ができる絶好のチャンス!
ここでだらけずに頑張れるかどうかで、英語の成功・失敗が決まると思ってくれ。
参考になれば幸い。
<参考>ゴールデンウィークの連休に特化した勉強法はこちら。
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<参考>休日に8時間、12時間と長時間ガッツリやるための方法はこちらの記事で紹介してるよ!
↓
<参考>「黒坂と一緒に勉強!」という誰得な動画も作ったので、よければ一緒にやりませう。
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